CLASES REGULARES DE ACROYOGA
El AcroYoga nace de la integración de tres linajes milenarios en la misma práctica, a saber:
- El yoga
- La Acrobacia y
- El Masaje Tailandés
La unión de estos tres linajes ancestrales generan una nueva práctica denominada ACROYOGA, la cual integra la sabiduría del autoconocimiento y la búsqueda espiritual del yoga, el poder dinámico, la magia, el vértigo, la alegría y el juego de la acrobacia y el amor compasivo en la capacidad de dar del masaje tailandés.
Las clases tienen una duración de 2 horas.
QUE ES EL ACROYOGA.
El AcroYoga proviene etimológicamente de la palabra griega akros que significa alto y de la raiz sanscrita yug que significa integración. La palabra yoga implica, unir, integrarnos en nosotros mismo, conectar el afuera con el adentro, aunar nuestros pensamientos emociones y acciones, cuyo objetivo final es lograr un estado interno mucho más armonioso y pleno que como consecuencia generará un crecimiento de la comunidad dentro de la cual está este individuo.
El objetivo de la práctica, es llevar a las personas a conocerse a través de la misma para lograr un estado de unión con sí mismos, con el otro y con la comunidad. De este lugar de apoyo mutuo el yo verdadero, nuestra verdadera esencia se potencia para ser compartida en beneficio de todos.
AcroYoga es una práctica fundamentada en la comunidad que alienta la transformación personal y que enciende nuestro potencial personal y colectivo para ayudarnos unos a otros para llegar a nuevas alturas. La práctica nos invita a la experiencia plena de todos nuestros aspectos, cualidades y condiciones, a través de oportunidades para dar y recibir, apoyar y ser apoyado, hablar y escuchar, experimentar la fuerza pero también la sensibilidad.
Es un enfoque dinámico, metódico y sistemático para la salud y la curación diseñada para ser accesible a cada practicante. Se trabaja desde las bases de lo lúdico, la diversión y el juego como herramientas fundamentales de aprendizaje y conexión humana, cada uno en su propio proceso y ritmo de crecimiento.
SEMINARIOS, CURSOS Y SESIONES DE MASAJE TAILANDES
El masaje tailandés (Yoga Thai Massage) está relacionado directamente con los principios ayurvédicos, es una técnica de armonización oriental, buscando devolver el equilibrio a la persona. Justamente alcanzar el bienestar y el equilibrio energético es el objetivo de este masaje tradicional tailandés.
Tiene la particularidad de reunir en perfecta armonía, cualidades y características de diferentes disciplinas de oriente, como el yoga, la digitopresión y la meditación. Esta técnica se fundamenta sobre los principios de energía fluyendo por el cuerpo, trabajando así las líneas Sen (Meridianos) sobre una concepción holística del ser humano.
En una sesión se utiliza una justa combinación de acuprensión, amasado del cuerpo y suaves estiramientos, estimulando la circulación energética y ayudando a liberar bloqueos, con el fin de lograr una armonía física, mental y emocional.
El masaje se ofrece sobre un futón en el piso, con el cliente completamente vestido. El cliente debe asistir con ropa cómoda para facilitar los movimientos que caracterizan al masaje. Una sesión normal dura aproximadamente 80 minutos, aunque puede extenderse según lo que sea necesario trabajar en la persona.
- Algunos de los beneficios de esta terapia:
- Aumenta la flexibilidad de la musculatura, tendones y ligamentos.
- Tonifica y activa el sistema nervioso.
- Disminuye el estrés, y aporta armonía y serenidad.
- Mejora la circulación sanguínea y linfática.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Previene lesiones musculares.
- Favorece el correcto funcionamiento de los órganos internos.
- Aporta bienestar físico, mental y emocional.